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      • 治感冒,用對藥很重要
      • 哺乳期的媽媽如果癥狀嚴重,一定要吃感冒藥緩解癥狀的話,也要像上一章孕媽媽用藥時注意的那樣,盡量避免使用復方類的感冒藥
      • 感冒了,相信身體的自愈力
      • 如果是病毒引起的感冒,病毒在人體內有自然的清除期。大概3~5天,我們人體的免疫系統產生的抗體,就可以把病毒從體內清除掉
      • 孕婦怎么減肥-孕婦如何減肥
      • 哺乳期媽媽通過哺乳就可以減肥,因為哺乳本身就是一個消耗能量的過程。并且,哺乳期媽媽要注意的是,這時候減肥要有耐心,通過9個月漸漸堆積的肥肉,怎么可能在一朝之間化為烏有,所以,哺乳期媽媽們至
      • 產后一周個月吃什么好-產后如何進補
      • 產后不宜盲目進補,進補同時切記均衡飲食。每天要補充足夠的水分,但不宜冷飲。平時少吃的雞蛋、豬肝、豬蹄和紅糖等含鐵質豐富的食品可以多吃
      • 產后體虛怎么辦-產后體虛怎么補吃什么好
      • 產后體虛乃由于婦女平素體虛,或孕后營養不良、產時出血過多、產后過早操勞以及哺乳等因素所致。本癥患者除注意合理飲食、增加營養之外,尚應保持清志舒暢,避免過度刺激。
      • 剖腹產后的注意什么事項
      • 剖腹產對新媽媽的身體傷害比較大,手術傷口也比較容易感染,一定要做好護理。如果出院后傷口又出現滲出、紅腫等情況,新媽媽一定要及時到醫院診治,并請醫生做出相應處理。
      • 孕婦吃什么催乳-產后乳少也從調肝入手
      • 母乳對于寶寶來說,是最為營養的食物。可是很多新媽媽會出現乳汁不足的情況,她們往往使用各種各樣的方法來幫助自己催乳,效果卻不盡如人意。這往往也與肝功能失調有關,調理好肝臟,產后乳少的問題也
      • 孕婦產后為什么會掉頭發-嚴重怎么辦
      • 媽媽的頭發在經歷了十月懷胎之后發生了細微的變化,媽媽們不用擔心,適當保養就可以恢復到產前的秀發。頭發根部容易分泌油脂滋生細菌,還容易黏附灰塵,所以產婦要注意頭發的清潔
      • 坐月子可以洗頭嗎-坐月子能不能剪指甲
      • 坐月子不能用冷水是對的,但不能洗澡、洗頭、剪指甲就錯了,至于水果問題,為了乳兒不發生腹瀉,最好吃常溫儲存的水果。順產的產婦,于產后3、4天就可以洗澡,但不能洗盆浴,以免不潔凈的水進入陰道,導
      • 產后恢復的各種方法
      • 生完孩子后,產婦是又疼又累,巴不得馬上美美地睡上一覺。雖然一切遲早都會恢復的,但是你也應該了解一些相應的知識來幫助身體盡快恢復。
      • 哺乳期吃什么奶水多-孕婦產后奶水不足怎么辦
      • 產后缺乳是指產婦在產后2~10日內沒有乳汁分泌或分泌乳汁量過少,臨床表現有乳房松軟不脹、乳汁清稀,或乳房脹硬疼痛,乳汁濃稠。這種情況與產婦的精神情緒、營養狀況、休息均有關系。任何精神上的刺
      • 坐月子飲食起居注意事項-坐月子可以喝茶嗎
      • 第一,月子里不能吃得太咸。第二,不吃巧克力,不喝茶。 第三,公雞補氣,母雞養血,產后補益要全面。第四,忌目勞神傷。產后血氣虧損,肝開竅于目,主藏血,要好好養血就不能耗費視力。
      • 坐月子可以吃什么水果好-月子里必須捂著嗎
      • 中醫認為,產后進食果蔬要根據溫熱寒涼來選擇。坐月子期間體質虛寒,這時若吃大量的寒性水果,脾胃就招架不住,像梨、柚子、西瓜、香蕉等要盡量少吃;可以適當選擇一些性溫及性平的水果
      • 產后惡露多久干凈-產后惡露不盡怎么辦
      • 惡露不凈是怎樣產生的呢?中醫認為,氣能攝血,如果氣不足,血就會像脫了韁的野馬,不受控制,隨意妄行。而女人在生產時是要大量耗氣傷血的,如果產后再調養不當,很容易氣虛。所以,氣虛往往是造成產婦惡
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