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        健康之路2019年10月8日,陳明,懷牛膝的功效與作用及禁忌吃法

        日期:2019年10月08日 來源:cctv10中央電視臺健康之路 瀏覽:

        膝蓋以下的問題,就找懷牛膝!藥食雙補,補肝腎,強筋骨!

            一根不起眼的小樹根,卻是大名鼎鼎的道地藥材,多重功效讓它倍受醫家青睞。

        懷牛膝
            中醫認為要治療膝蓋以下的腿部疾病,一定要加上牛膝。今天我們要跟隨專家,一起了解身懷三大功能,可藥食雙補,補力最好的牛膝,河南焦作出產的懷牛膝↓↓↓

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        陳明 主任醫師 北京中醫藥大學

        懷牛膝
            因外形與牛膝相似,故得名牛膝,常用于治療膝蓋及膝蓋以下的疾病。

        如何鑒別懷牛膝?
        一看粗細程度:大小適中。
        二看顏色:色澤淺,發亮。
        三看承重能力:質地堅韌,不容易斷,承重力好。

        懷牛膝的三大功能:補肝腎、強筋骨
            肝主筋,腎主骨,肝腎虧虛會引起腰膝酸軟身沒勁,腿麻腿沉腿抽筋。此時選用懷牛膝,可以緩解因為肝腎虧虛引起的“沉重”感。

        食補:懷牛膝燉雞
            懷牛膝補肝腎,雞肉補肝,懷牛膝燉雞,二者配伍巧妙,擴大功效。

        食補:懷牛膝蹄筋
            懷牛膝主治腰膝酸軟、骨質疏松,口感綿軟,老年人也能輕松食用。

        方補:安立湯
            肝腎虛造成的痹證(風濕性關節炎、關節疼痛),和痿證(腰膝酸軟、腿沉、腿沒勁),可以通過安立湯進行治療。

            懷牛膝補肝腎;補骨脂補腎;續斷補腎;木瓜既補腎又祛濕;杜仲補腎;萆薢可祛濕,治風濕。

        方補:三妙湯
            三妙湯治關節部位的紅腫熱痛,如關節炎急性發作,腿疼、腿麻、腿熱。

        懷牛膝的三大功能:疏通經絡
            經絡不通會導致關節疼痛、關節腔積液等癥狀。

        食補:懷牛膝酒
            懷牛膝入酒,增強了通經活絡的作用。

        方補:緩解關節積液中藥方
            緩解關節積液中藥方建議每日一劑,由于藥量較大,可分2-4次服用,一般情況下,1周內能看到關節腔積液明顯緩解。

        懷牛膝的三大功能:引經下行
            懷牛膝下行,有“三引”。一引血,主治女性倒經;二引火,引上焦火下行;三引藥,加速藥效快速釋放,到達病灶部位。

        上焦有火的癥狀:牙疼耳鳴、眼睛癢、脫發、長痘痘

        食補:懷牛膝代茶飲

        懷牛膝代茶飲引火下行,主治夏季流鼻血。

        方補:懷牛膝止血茶

        肺開竅于鼻,肺有火,容易經常流鼻血,懷牛膝止血茶來幫忙。

        專家提醒
            小孩也能用懷牛膝止血茶,但需酌情飲用:8-10歲的孩子,藥量減半;4~5歲的孩子,藥量取三分之一即可;1~2歲的嬰幼兒,取藥量四分之一。

        治療膝蓋以下的病,少了懷牛膝,藥效不過膝!

         

        健康之路20191008視頻,陳明,道地藥材用起來(四)

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