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    你信二胎比一胎生得快嗎?

    日期:2016年05月04日 來源:互聯網 瀏覽:  編輯:養生堂視頻

    你信二胎比一胎生得快嗎?
    有媽媽問:打算要二寶了,聽說生二胎要遠遠比生第一胎的時候快許多,真是這樣嗎?
    正常情況:生二胎要比頭胎快
        第一次分娩的女性產道緊致,陣痛和開宮口需要的時間比較長,大概需要13.5~17.5個小時,而二次分娩的時候,產婦用的平均時間縮小到了一半,往往只需要6.5-8.5小時左右。因為經過第一次的生育,女性的產道已經變得比較松弛,要想要恢復到原來未孕狀態那樣是不可能的,所以對于第二胎來說痛苦是少多了,宮口也會開得比較快一些,娩出寶寶不再需要花費那么多時間和力氣。
        除此以外,由于生過寶寶的媽媽在心理上也有很大的支持作用,導致更容易些。因此,普遍來說生二胎要比生第一胎的時候快,只要沒有意外,不是特殊情況下都會容易一些。一旦發現宮縮,媽咪們就該速度收拾好上醫院。

    特殊情況:生二胎可能比頭胎慢
    正常說到的生二胎容易是因為生第一胎的時候是順產,所以到第二胎了痛苦就會少很多。如果屬于以下幾種情況,生二胎的速度也可能會比一胎時還要慢:
    ①第一胎時是剖腹產,如果生二胎時想要順產就相當于是第一胎了,所以并不會多容易。
    ②二胎媽媽的年紀比較大了。
    ③胎位不正,出現難產等。

       
    高齡二胎想生得快,還得靠鍛煉
        雖然二胎普遍比一胎容易生,但其實也和媽咪個人體質以及平時的鍛煉有關系。特別是高齡孕媽咪,二胎想要生得容易,決不能偷懶哦!

    1.孕早期
    可以進行正常的身體活動,游泳、快步走每天至少半小時,運動過程中每天要保持喝8杯水,做到微微出汗即可。

    2.孕中期
    可以進行適量的有氧運動,游泳、快步走、孕期體操都可以,以此來鍛煉自己的耐力。

    3.孕晚期
    可以進行球操鍛煉,拉伸大腿內側韌帶,學習呼吸法減少分娩疼痛。
    注意:運動前,請咨詢醫生,在醫生的指導下進行哦!

     

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