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        肝臟要養更要泄

        日期:2016年06月06日 來源:互聯網 瀏覽:  編輯:養生堂視頻

        肝臟要養更要泄
            疑問:肝臟是人體最大的消化器官,肝臟與心臟一樣,都是健康生命的重要支柱,所以我們要養護肝臟。那么,為什么還要泄肝呢?
            解答:肝臟是人體的重要器官,所以我們要保護好肝臟,養肝護肝。養肝不是單純地補,而是要根據肝臟自身的生理特點,有條有理地疏泄,調理氣機,保持氣機通暢,這樣才能發揮肝臟的正常生理功能,其他的臟腑才能正常運作。
           
        為什么肝臟要泄
            歷來養生以補為主,為什么肝臟要泄呢?這就要聯系肝臟的生理特性來說了,從中醫上來講,肝臟的功能之一就是肝主疏泄。疏泄是什么意思呢?疏是疏通、暢達,泄是排泄、宣泄。肝主疏泄,是古人對肝臟功能的高度概括,具體的功能表現可以概括為以下幾方面:
            (1)情志方面。肝主疏泄與人體的氣機條暢密切相關,肝臟具有梳理人體氣機的作用,肝的疏泄功能正常了,人的心情就好了,自然有利于健康。如果肝氣疏泄不利,氣機失調,則氣血紊亂,人就會郁郁不樂、寡言少歡、多疑善慮等;或情志亢奮,可見急躁易怒、失眠多夢等。反過來講,心情郁悶、憤怒,又可引起肝疏泄功能異常,引起氣機不暢,導致胸脅脹滿、頭暈目眩等病變。
            (2)消化方面。肝的疏泄功能可以幫助脾胃理順氣機,清氣才得以上升,濁氣才得以下降,水谷精微才能輸布于全身,殘余糟粕才能下傳大腸排出體外。所以說肝的疏泄是脾胃保持正常消化功能的重要條件。膽汁的形成、分泌與排泄均與肝的疏泄功能密不可分,而膽汁又與食物的消化直接關聯,所以肝主疏泄可以直接影響水谷的消化。
            如肝失疏泄,則可影響到脾胃的消化和膽汁的分泌與排泄,出現消化異常的病變,除了胸脅脹痛、急躁易怒或抑郁少歡癥狀外,常兼見胃氣不降的噯氣、嘔惡和脾氣不升的腹脹、腹瀉等癥。
            (3)血液運行方面。氣血的運行也要依賴肝氣的疏泄功能,如果疏泄失調、氣機紊亂或氣滯不暢,血液也會運行不暢,可出現婦女月經血塊、皮膚瘀斑瘀點,甚至出血。

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